不少网友都想知道关于防晒霜的秘密都在这里啦，一文教你买防晒和一些关于下雨天能穿冰袖吗的题，今天小编为你带来详细的解说。
最近，时尚界掀起了一股新潮流，而引领这股潮流的人不是超模，而是一位北京老爷子。
这种将上衣卷起、露出腹部的服装被外国人称为“首都比基尼”。其实，这并不是北京老人们的专利。一到夏天，我国的男偶像们都受不了刺眼的阳光，纷纷掀起衬衫人工散热降温。
外国人的学习能力是不受的。经过一番尝试，他们说“真是太酷了，在炎热的夏天，就像长途跋涉脱掉鞋袜一样清爽。”
但与姑姑相比，姑父还是太年轻了。几年前，一位青岛阿姨发明了“脸基尼”来防晒。Facekini曾经出现在法国时尚杂志上，现在已经进化到第八代了。狮子、老虎、关公、曹操等多种风格可供选择……
大妈防晒武装到牙齿，大叔却露出这么大的肚子，防晒意识还不够~
别说男人不需要防晒霜，nonono，皮肤是黑是白都没有关系。防晒霜不仅可以防止晒黑，还可以防止“光老化”。
科学家对长途司机进行了长期跟踪调查，发现司机右侧脸部的皱纹比左侧多很多。这是因为他们开车时，阳光长时间照射在一侧脸颊上，导致左右脸衰老速度不同……
光老化会导致皮肤出现皱纹、斑点等。严重时甚至可能导致皮肤。科学家还发现，皮肤衰老只有20%来自自然衰老，其余80%来自光老化。
无论性别，没有人愿意变老，对吗？那就听听辣妈们说说如何防晒吧~
没错，今天我们要
下面我们就来和大家深入聊聊“如何科学防晒”吧！
这不是女生的话题，男人女人都需要
不信，关注我，看——
我们为什么会“变老”？
那么太阳的哪一部分负责晒黑和光老化呢？
阳光中的紫外线是导致我们晒黑和衰老的罪魁祸首。根据波长不同，紫外线分为三种ABC。我们需要防护的防晒主要来自紫外线中的UVA和UVB
UVA是白皙肌肤、细嫩肌肤的第一天敌。穿透力强，能穿过云层、玻璃到达皮肤真皮层。其作用缓慢而持久，是皮肤变黑、皮肤老化的主要原因；
UVB虽然不能穿透皮肤，但对人的危害相对较大，会引起红肿、水泡、脱皮等症状。它是晒伤的罪魁祸首。
尖端
紫外线还有很多优点，比如用在灭蚊灯上可以吸引飞虫、治疗白癜风、消杀菌等等。不过今天我只讲防晒。这个我们下次再聊~
为什么防晒霜可以保护我？
为什么防晒霜可以保护你免受阳光照射？它的原理包括物理和化学！
物理防晒霜是利用反射或散射的原理来阻止紫外线对皮肤的伤害。它对皮肤的刺激性较小，但涂抹在身上时很难铺开，容易变白，而且通常是油性的。
化学防晒霜通过其分子结构吸收紫外线能量，然后将其转化为热能并释放出来，以减少紫外线对皮肤的伤害。使用起来比较清爽，而且对于晒黑的UVA的防御能力也比物理的好。但有些成分很容易刺激皮肤，引起过敏。
如果觉得复杂，看下图就一目了然了
如果要分清自己要买哪一种防晒霜，只有二氧化钛和氧化锌成分的就是物理防晒霜，而根本不含的自然是化学防晒霜。
尖端
现在市场上的许多防晒霜都是混合型的。要想区分，需要检查一下除了二氧化钛和氧化锌之外，是否还有其他防晒成分~
防止晒黑和晒伤？
每次看到防晒霜瓶上的SPF和PA，我总是会，这是什么意思？
我们先来说说SPF，也就是防晒指数。SPF后的数字越大，防晒霜延长红肿和晒伤时间的能力就越强。例如，SPF30表示您的正常晒伤时间为10分钟。正确涂抹防晒霜后，你的晒伤时间变成了300分钟，也就是5个小时~厉害了！
PA又称为防晒晒黑指数，用+号表示。后面的+号越多，防晒霜防止晒黑的时间就越长。常见的PA指数包括有效PA+、相当有效PA++、非常有效PA+++。
如果你不记得SPF是防晒的意思，PA是防晒的意思，你可以这样记SPF=ShngPF=伤害皮肤PA=恐惧=心字旁边+白色=像白色
尖端
这两个指数并不是越高越好。过高的SPF和PA值可能会刺激皮肤，引起过敏性炎症。日常使用的话，选择SPF30、PA++的防晒霜就足够了。
为了避免晒黑，你需要涂多少防晒霜？
防晒霜涂多少===2mg/cm2就够了。也就是说，擦脸的时候，1元硬币大小的防晒霜就够了。如果要涂抹成人全身，大约需要29毫升。不要储蓄，否则你会变老.
涂抹部位===将防晒霜均匀涂抹在暴露在阳光下的皮肤上。除了脸部，也别忘了耳后、脖子、胳膊、腿！
何时涂抹===最好在阳光照射前15-30分钟涂抹。因为防晒霜需要与干燥的皮肤结合形成一层薄膜。涂防晒霜就像在皮肤上涂了一层保护漆。如果在防护漆未干的情况下化妆、流汗或运动过多，防护漆就会被擦掉并变得不均匀，导致防护不足。好的。所以给你的皮肤一些时间来形成薄膜吧~
何时涂抹===一般来说，如果在户外时间超过2小时，防晒霜的防护能力就会降低。因此，补涂防晒霜的间隔时间为2小时。
尖端
如果您有一瓶防晒霜但不记得何时购买，请更换它。一般我们可以根据防晒霜的保质期来决定是否扔掉，但如果防晒霜的瓶子在开封后就长期暴露在高温下，那么保质期就不能再作为参考了。
皮肤过敏可以涂防晒霜吗？
不同肤质需要不同的防晒霜
如果你皮肤正常的话===那就不用想太多了。只要你用过，觉得有效，没有不舒服，就可以买。
油性皮肤===容易出油、长痘等，建议选择不那么油的化学防晒霜。纯物理防晒霜对你来说有点油腻。
干性皮肤===购买防晒霜时，应选择质地滋润、延展性好、具有补水效果的防晒霜。
敏感肌肤/题肌肤===如果您的肌肤敏感、脆弱，容易受到外界刺激，可以考虑纯物理防晒，以避免某些化学成分、香料、酒精、色素等可能造成的刺激。严重的皮肤题，如特应性皮炎等，购买防晒霜前最好先咨询医生。
提醒
购买时可以多尝试。第一次购买，建议向专柜服务人员申请试用装或者购买小样试用，以免不合适就浪费一大瓶。没有人的是大风吹来的~
宝宝涂防晒霜有好处吗？
1岁以下的宝宝不建议涂任何防晒霜~但还是需要防晒的。在户外时，可以使用车顶或覆盖身体的薄毯子来提供阴凉。尽量避免在阳光最热的时候带宝宝外出。
1-6岁儿童建议使用纯物理防晒霜。至于6岁以上的青少年，还是那句话，只要防晒霜使用时没有不舒服或者引起过敏就可以了。
防晒喷雾会爆炸吗？
现在很流行防晒喷雾。它质地轻盈，不油腻。喷在身上非常清凉、解暑。但其实并不建议使用防晒喷雾！
防晒喷雾的主要题是喷在上面后分散不均匀。你不确定自己喷到哪里了，防晒效果就会变差。另外，从安全角度考虑，防晒喷雾不仅易燃，一不小心还很容易喷入眼睛或吸入肺部。所以我不建议你买防晒喷雾~
我不喜欢涂防晒霜，为什么？
从理论上讲，防晒的终极秘诀就是尽量不让皮肤接触到紫外线，所以外出时，尽量遮住皮肤即可。即使涂了防晒霜，多加一层保护也是最有效的。
旅行时我们和大家一样不想涂防晒霜，所以带上帽子、遮阳伞、防晒衣、冰袖等，把能覆盖的地方都遮住就好了~
下雨天也需要防晒吗？
有一些特殊情况总是让我们怀疑是否应该使用防晒霜。今天我们就为您解——
在室内需要防晒吗？
想！窗户玻璃只能阻挡37%的UVA，63%的UVA会穿透玻璃进入房间。如果在室内靠近窗户的地方，一定要保护自己免受UVA的侵害，否则很容易被晒黑。
开车的朋友还应注意，深色汽车玻璃仅比普通玻璃多阻挡38%的UVA，而市场上的专用防紫外线膜效果也各不相同。因此，乘车时最好涂抹防晒霜，不仅是脸部，手臂和腿部也应涂抹。
飞行时需要防晒吗？
这取决于。如果您坐在靠近窗户的地方，最好涂上防晒霜并将遮阳帘尽可能拉低。如果您是坐在中间排或靠过道的乘客，则无需太担心。毕竟飞机的窗户很小。当阳光从小窗进入舱内时，能量强度会迅速下降。如果你经常坐头等舱，就假装我没说过这句话。
滑雪时需要防晒吗？
防晒是必须的。雪就像一面镜子，能反射大量的紫外线和光线，不仅对皮肤有害，而且对人的眼睛也有害。因此，滑雪时，除了涂抹防晒霜、穿戴护具外，还必须佩戴护目镜，避免反射的紫外线和光线造成伤害。另外，由于冬季皮肤油脂分泌减少，油性防晒产品是最好的选择。
阴天或雨天需要防晒吗？
阴天紫外线辐射强度可达晴天的20-30%，阴天可达晴天的50%左右。没有防晒是不可能的。至于阴雨天，紫外线强度为5至10级，遮阳伞也能阻挡部分紫外线，所以不需要防晒。
长时间坐在电脑前需要防晒吗？
液晶电脑屏幕的紫外线辐射为0，因此不需要防晒。如果你感觉长期接触电脑后皮肤变差，可能是由于热辐射导致皮肤水分加速流失，以及久坐导致血液循环减慢所致。最好的办法就是多站起来走动，多喝水。
头上需要防晒吗？
那么，这件事有两种情况。如果你头上有很多头发，则不需要每天涂防晒霜。不过，当你长时间在户外晒太阳时，建议戴上遮阳帽或撑伞，保护头皮和头发~
另一种情况是你的头发逐渐消失。事实上，你头上露的皮肤就像你的脸一样。需要涂防晒霜、戴帽子、打伞。
说了这么多，希望大家都明白防晒对于人们的重要性。
养孩子能否预防衰老还不确定，但防晒一定能预防衰老！所以，大家一定要记得做好防晒哦~
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